You've invested in everything. Perhaps only the order was wrong.
いくつになっても、綺麗でいたい。
その一心で、エステにも、美容医療にも、
手を尽くしてきた。それでも——
「これ以上、どこを直せば、
綺麗になれるの?」
鏡の前で、そう立ち尽くしたことのある、あなたへ。
30代後半〜40代の女性のための、完全個別・プライベートサロン
追い込む運動も、つらい我慢も、もういりません。週に一度、骨格を整えるだけ。「年齢のせい」と諦める前に——変えるべきは、“順番”でした。スキニーも、ノースリーブも、もう一度、自信を持って纏える身体へ。
通常 単発30,000円 → 初回の方限定 ／ 9月30日（水）まで ・ 毎月先着3名様
その“納得できなさ”は、
努力が足りないからでは、ありません。
綺麗でいるために、できることはしてきた。それなのに、頑張るほど、理想のラインは遠ざかり、鏡を見るたびに自信が失われていく——。もしかしたら、選んできた方法そのものが、遠回りだったのかもしれません。
糸リフトも、話題の痩身エステも、数ヶ月経てば元どおり。美容にかけた金額と、ボディラインが比例していない——そのことに、うすうす気づいている。
勇気を出して通ったパーソナルジム。限界まで追い込まれ、痛みに耐えて、それでも続かなかった。「私はどうせ続かない」と思い込ませたのは、あなたの弱さではありません。
食事を減らせば体重は落ちる。なのに、やつれて見えるだけで、女性らしいラインは戻らない。「痩せる」と「美しくなる」は、まるで別物でした。
試着室の鏡から、つい目をそらす。気づけば、ラインを隠す服ばかりが増えていく。心のどこかで「もう年齢には勝てない」と、諦めかけている。
夕方には身体が重く、寝ても抜けない疲れ。「綺麗になる」以前に、「元気」が続かない。年齢のせいと片づけてきたけれど、それも身体の“土台”が、関係しているのかもしれません。
どうか、諦めないでください。
もう、痛みや我慢で身体を追い込む必要はありません。
変えるのは努力の“量”ではなく、“順番”。
あなたの身体は、まだ何ひとつ諦めていません。
あなたがどれだけお金をかけても
変わらなかった「本当の理由」。
同じ身長・同じ体重でも、美しく見える人と、そうでない人がいます。その差は、脂肪の量ではありません。骨格が、本来あるべき位置にあるかどうか——ただ、それだけです。
あなたがどれだけお金をかけても理想のシルエットを取り戻せなかった原因は、年齢のせいでも、努力不足のせいでもありません。アプローチする「順番」が、違っていただけです。
巻き肩、反り腰、ねじれた骨盤。骨格が歪むと、崩れるのはボディラインだけではありません。首は詰まって短く、フェイスラインはもたつき、巻き肩に押されてバストトップの位置まで下がって見えるように。美しさの土台である「骨格の歪み」をそのままに、表面だけを整えても、家を建て替えずに壁紙だけを貼り替えるようなもの。数ヶ月で戻ってしまうのは、当然のことでした。
さらに見落とされがちなのが「呼吸」です。呼吸が浅くなると、体幹を内側から支えるインナーマッスルが働きにくくなり、ウエストのくびれも生まれにくくなります。そこへ「減らす」ダイエットが追い打ちをかけ、身体をつくる材料である栄養まで削れば、肌も、髪も、ラインも、やつれていく一方です。
つまり、あなたを悩ませてきた崩れの正体は、3つ。「骨格の歪み」「浅い呼吸」「栄養不足」。この3つを正しい順番で整えれば、身体は静かに応え始めます。
Align, breathe, and never alone.整えて、育てて、
ひとりにしない。6つの伴走。
激しい運動でカロリーを“燃やす”のではありません。骨格を整え、呼吸をコントロールし、栄養で“育てる”。だから、運動が苦手でも、これまで何をしても続かなかった方でも、ボディラインは静かに変わっていきます。しかも、整えて終わりではなく、あなたが「戻らない」ところまで、私が伴走します。
骨格デザイン整体
プロの現場で磨いた、機能解剖学に基づく手技。歪んだ骨格を、本来の美しい位置へ丁寧にリセットします。施術は、ベッドの上でリラックスして受けるだけ。息が上がる運動も、無理に追い込むメニューも、一切ありません。骨格と姿勢が整うと、見た目の印象は驚くほど変わります。詰まっていた首はすっと長く、フェイスラインはシャープに。落ちていた巻き肩が開けば、鎖骨が美しく浮かび、バストトップは本来あるべき高さへ引き上がって見える——年齢を重ねるほど、この“骨格からの見え方”の差は、大きくなります。（見え方・変化には個人差があります）
呼吸コンディショニング
浅くなった呼吸を、深くコントロールできる状態へ。体幹を内側から支えるインナーマッスルが自然に働きはじめ、コルセットのように、ウエストを内側から支えます。使うのは、あなた自身の“息”だけ。重いウェイトも、息が上がる運動も、必要ありません。
マイクロセルフケア指導
最短1分でできる、ストレッチ・呼吸・マインドセット。歯みがきのように日常へ溶け込むから、整えた骨格が戻りにくい。「頑張らないと続かない」を、仕組みで解決します。
足し算の食事相談
「食べてはいけない」ではなく、「何を食べるか」。高タンパクを中心に、身体をつくる材料を満たしていきます。空腹に耐える必要はありません。食べながら、内側から整えていく——リバウンドしにくい、大人の女性のための食事です。
栄養サポート（サプリメント提供）
日々の食事だけでは満たしにくい栄養は、厳選したサプリメントでおぎないます。骨格を支える土台づくりを、内側からも後押し。「何を選べばいいか分からない」という迷いも、ここで終わりにできます。
LINEチャット相談 無制限
「これで合っているの?」と立ち止まる夜も、あなたはもう、ひとりではありません。日々の食事や身体の変化、ふとした不安まで、LINEで回数無制限にお応えします。通う日だけでなく、その間の毎日に、そっと寄り添います。
整うほどに——デコルテは開き、鎖骨が美しく浮かび、バストトップは本来の高さへ。詰まっていた首はすっと長く、フェイスラインもシャープに見えていく。「痩せた?」より先に、「何かした?」と聞かれる後ろ姿へ。※見え方・変化には個人差があります。
「魅せるプロ」が、
その体を預ける場所。
OWNER ・ PERSONAL TRAINER
瀧本 銀次朗骨格デザイントレーナー ・ GINJIRO TAKIMOTO
アーティスト、歌手、俳優、ダンサー、アスリート——「見られること」が仕事の人々のコンディショニングと身体作りを、第一線で支えてきました。
ステージやカメラの前で、コンマ数ミリのラインが結果を左右する世界。その緊張感の中で培った技術を、いま「もっと自分を好きになりたい」と願うひとりの女性のために、惜しみなく注ぎます。
だからこそ、私は「追い込む」指導をしません。痛みや我慢で身体を変える時代は、もう終わり。一人ひとりの骨格と、その日の体調に合わせて、静かに整えていく。それが、長く第一線を走る人たちの身体を支え続けてきた、私のやり方です。あなたの「変わりたい」を、最後まで隣で支えます。
トップアスリート・アーティストが
その身体を託してきた手。
- NSCA-CSCS ・ NSCA-CPT（国際資格）保有
- 業界歴15年以上 ／ のべ15,000件以上のセッション実績
- アジア大会 バスケットボール女子日本代表のコンディショニングを担当（銅メダル）
- バレーボールチーム「千葉ZELVA」創設トレーナー
- 経営者・歌手・モデル・俳優など、人前に立つプロを専門に指導
The line changes.骨格が整うだけで、
ボディラインはここまで変わる。
まずは、骨格を整えることで生まれるボディラインの変化を。そしてその先に——
「見られること」を仕事にしながら、あなたと同じように身体に悩み、自信を失いかけていた女性たちの、いまの声を。
※ ボディラインの変化イメージです。効果・変化には個人差があります。
筋トレも、食事管理も、人一倍やってきた。
それでも変われなかった彼女たちを変えたのは、骨格から整えるという順番でした。
プロダンサー／モデル／エアリアリスト。読売巨人軍公式マスコットガール Team Venus、東京ヤクルトスワローズ公式ダンスチーム Passion を歴任。NHK紅白歌合戦やミュージックステーション等にバックダンサーとして多数出演。2024年 AIR STAR 銀メダル、2025年 AIR STARS プロ部門 銅メダル。国内外のサーカス・ショーやモデルとして活躍。
どれだけ筋トレを頑張っても、
歪みがある状態では変われなかった。
女優。映画・ドラマ・MV・CMなど映像作品を中心に活動。「ポケットからきゅんです！」のMVで初主演デビュー、これまでに50本以上のMVへ出演。TV番組「全力坂」や多数のドラマで主演を務める。2025年全国公開の映画「帰ってこなかった男」では あゆみ役 に抜擢され注目を集める。
鏡を見るのも億劫だった私が、
変わっていく過程を、楽しめるように。
自分の体に多くのコンプレックスを抱えていて、人前に立つ身でありながら自信がこれっぽっちもありませんでした。ですが、銀ちゃんのサポートのおかげで、今では心も体も自信を持てるようになり、堂々と人前に立てています。
以前は鏡を見るのも億劫でしたが、今では自分の体が変わっていく過程を楽しめるように。体型だけでなく心の悩みにも真摯に向き合ってくださるので、挫けそうな時も「ここに来れば大丈夫」と思える安心感があります。
通い始めて、もうすぐ3年。あの時、勇気を出して本当によかったです。
まずは1回、その一歩を。
鏡の前の“違い”を、その身体で。
1回で、すべてが生まれ変わるわけではありません。けれど、施術のあと鏡の前に立った瞬間——肩の位置、まっすぐ伸びた背すじ、呼吸の深さに、「あ、違う」という小さな、でも確かな手応えがあります。「これなら、私にも続けられそう」。まずはその感覚を、ご自身の身体で確かめてください。もちろん、無理な勧誘も、追い込む施術も、一切ありません。
- 骨格・姿勢・呼吸のていねいなカウンセリング
- 骨格デザイン整体（施術）
- あなたに合う“足し算”食事のアドバイス
- 自宅でできる1分セルフケアのご提案
9月30日（水）まで ／ 毎月先着3名様・完全予約制
本気で変えたい方へ。
初回体験で手応えを感じられたら、いよいよ本格的に身体を変えていくコースへ。
ご自身の目標やペースに合わせて、選べるコースをご用意しています。
これは、ただの整体ではありません。
15,000人を施術し、300名以上のプロを支えたトレーナーが、専属でつきます。
施術に加え、セルフケア・食事・心まで。体と生活を、まるごと整え直すプログラムです。
すべてのコースに、これだけ含まれます。
- 専属トレーナーによる骨格デザイン整体
- 呼吸コンディショニング
- 毎日つづくセルフケア指導
- 足し算の食事相談
- 体づくりを支える栄養サポート（サプリメント提供）
- LINEチャット相談は、回数無制限
コースについて。
本気で身体を変える枠は、毎月わずか3名まで。
初回体験のお申し込みは 9月30日（水）まで ／ いま動いた方から、順にご案内しています。
最適なコースは、初回体験のときに。
全6回のショートプランから、年間でじっくり定着させるプランまで。お一人おひとりの骨格の状態とお悩みに合わせて、初回体験の際に最適なコースを直接ご案内いたします。まずは一度、ご自身の身体との相性を、お確かめください。
通常 単発30,000円 → 初回の方限定 ／ 9月30日（水）まで ・ 毎月先着3名様
※表示価格は税込です。本コースの料金は、初回体験時にお一人おひとりに合わせてご案内いたします。毎月の受け入れ人数には限りがございます。
よくあるご質問
Q.運動がとにかく苦手です。それでも続けられますか？
はい、ご安心ください。SHINの土台は「整える」整体であり、ベッドの上で施術を受けていただくのが中心です。きついトレーニングや汗だくのメニュー、限界まで追い込むようなことは一切いたしません。ご自宅でのケアも、最短1分から。運動が苦手な方こそ、変化を実感していただいています。
Q.過去にジムで追い込まれるのがつらく、通うのが不安です。
どうぞご安心ください。SHINは、追い込む指導を一切いたしません。完全予約制のプライベートな空間で、他のお客様と顔を合わせることもなく、あなたのその日の身体に合わせて、静かに整えていきます。「見られる緊張」も「置いていかれる不安」も、ここにはありません。
Q.厳しい食事制限がないと、本当に変われますか？
むしろ逆です。私たちは「足し算」の食事を指導します。減らすのではなく、体をつくる材料を満たすこと。空腹を我慢する必要はありません。食べながら整える——それが、リバウンドしにくい体づくりの近道です。日々の迷いは、LINEでいつでもご相談いただけます。
Q.運動経験がまったくありません。それでも大丈夫ですか？
はい、どうぞご安心ください。SHINにお越しになる方の多くは、運動経験の少ないところからスタートされています。中心となるのはベッドの上での施術と、負担の少ないコンディショニング。その日の身体に合わせて、無理のない範囲で進めていきますので、体力や運動歴に自信がなくても問題ありません。
Q.週に何回、どのくらい通えばいいですか？
骨格デザイン整体は週1回が基本です。忙しい毎日でも、ご自身のための時間を週に一度だけ。その積み重ねが、確かな変化をつくります。来店ペースはカウンセリングで一緒に決めていきます。
Q.初回のあと、続けるかどうかは自分で決められますか？
もちろんです。初回体験は、SHINとの相性をご自身で確かめていただくためのものです。無理な勧誘は一切いたしません。続けたいと感じていただけたときに、はじめて次のステップをご案内します。
隠す毎日から、
纏う毎日へ。
クローゼットを開けるたび、ためらっていた一着。
それを、何でもない顔で着こなす自分を、想像してみてください。
年齢を言い訳にしない、凛とした後ろ姿を。
変わるのに、激しい運動も、つらい我慢も、大金も、もういりません。
これまでの自己投資は、決して無駄ではありませんでした。ただ、土台を整える“最後のピース”が、足りなかっただけ。
その一歩を、私と一緒に。
通常30,000円 → 初回の方限定 ／ 9月30日（水）まで ・ 毎月先着3名様
- 所在地
- 〒160-0023
東京都新宿区西新宿6-26-8 小西ビル301
（パーソナルジム REAL WORKOUT 新宿店 併設） - アクセス
- 東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」徒歩6分
都営大江戸線「中野坂上駅」徒歩7分 - ご予約
- 完全予約制 ／ プライベートサロン
私は、モデルとエアリアルの両立に長年悩んできました。 食事やトレーニングのバランスが大切だと思っていましたが、それだけでは理想の身体には近づけず、限界を感じていました。 実際には、骨格や姿勢、歩き方といった“土台”がとても重要で、どれだけ筋トレを頑張っても、歪みがある状態では身体を痛めてしまうことにも繋がると実感しています。 銀さんの施術で骨格からしっかり整えていただくことで、無理なく姿勢が良くなり、自然と身体のラインも整い、撮影もショーも表現にダイナミックさが出せるようになりました。 エアリアルのショーやレッスンで身体を酷使する日々ですが、「ここに来れば大丈夫」と思える安心感があるのも大きな支えです。 パフォーマンスを続けていく上で、欠かせない存在になっています。