メソッド

骨格デザインとは｜整体SHINの独自メソッドと睡眠へのアプローチ

骨格デザインとは、身体の構造（骨格・姿勢・緊張）から整え、休める身体をつくる整体SHINの独自メソッドです。一般的な整体やマッサージとの違い、睡眠改善につながる考え方を解説します。