2026年9月

腰痛・慢性痛の悩み
病院で「異常なし」と言われた腰痛の経営者へ|画像に映らない本当の原因と改善の順番

病院で検査を受けても「レントゲンにもMRIにも異常はありません」。そう言われたのに、腰は現に痛い。多くの経営者が、この状態のまま私のところへ来ます。異常がないなら気のせいなのか、大げさに感じているだけなのかと、かえって不 […]

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睡眠・コンディショニング
海外出張が多い経営者へ|時差ボケの原因と、身体から回復を早める整え方

海外出張から戻って数日、夜になっても目が冴え、昼間に頭が働かない。大事な会議が帰国直後に入っているのに、身体が現地時間のまま動いている。時差ボケを「気合いで乗り切るもの」と考えている経営者は多いのですが、私はそれをすすめ […]

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睡眠・コンディショニング
年齢とともに眠りが浅くなった経営者へ|加齢で睡眠が変わる理由と今から整える方法

「もう歳だから、眠りが浅いのは仕方ない」。眠りの質が落ちた経営者ほど、この言葉で片付けようとします。私は15年以上、15,000件を超える身体と向き合ってきましたが、加齢で睡眠が変わるのは事実だと感じています。ただ、その […]

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腰痛・慢性痛の悩み
くしゃみ・咳で腰が痛い経営者へ|一瞬で腰にくる原因と腹圧で支える身体づくり

くしゃみをした瞬間、腰に電気が走る。咳が続いた翌日、腰がずっしり重い。私は15年以上、15,000件を超える身体と向き合ってきましたが、経営者からこのお悩みを伺うたびに感じるのは「くしゃみが悪いわけではない」ということで […]

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腰痛・慢性痛の悩み
腰痛ベルト・コルセットが手放せない経営者へ|頼るほど戻る理由と、自分の腹圧で支える身体づくり

「腰痛ベルトを外すと不安で、外出も商談も落ち着かない」。経営者の方から、私はこのお悩みを数えきれないほど伺ってきました。15年、のべ15,000件を超える身体を見てきて私が思うのは、ベルトが手放せなくなっていること自体が […]

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