腰痛・慢性痛の悩み
慢性腰痛とストレス・自律神経の関係|経営者の「力み」が腰に出る理由
2026年9月13日
病院で検査をしても「特に異常はありません」と言われる。それなのに、腰の重さや痛みがずっと続いている——。経営者の方から、こうした悩みを聞くことがあります。結論からお伝えします。検査で異常が見つからない腰痛の背景には、スト […]
歩くたびに腰が重い経営者へ|腰痛と「歩き方の癖」の意外な関係
2026年9月12日
デスクワークの合間に少し歩くと、かえって腰が重だるくなる。駅までの道や社内の移動で、腰のあたりに鈍い張りを感じる。そんな声を、経営者の方からよく聞きます。私はこれまで15年以上、のべ15,000件を超える身体と向き合って […]
骨盤の歪みと腰痛|「姿勢から整える」という発想
2026年9月11日
「腰痛の原因は骨盤の歪み」——そんな言葉を、一度は目にしたことがあるかもしれません。ただ、骨盤の歪みとは具体的に何で、なぜ腰痛につながるのか、きちんと説明されることは意外と少ないものです。結論からお伝えします。骨盤は身体 […]
お尻から脚がしびれる経営者へ|坐骨神経痛の原因と、腰だけをほぐしても戻る理由
2026年9月11日
「腰が痛い」だけならまだしも、お尻から太もも、ふくらはぎにかけて、しびれや電気が走るような痛みが出てくる——。そうなると、長い会議も、移動の車内も、正直しんどいはずです。私のところにも「整形外科で坐骨神経痛と言われたが、 […]
立っているだけで腰が痛い経営者へ|反り腰が生む腰痛と、腹圧・骨盤から整える考え方
2026年9月9日
長時間立っていると、腰の“反り”のあたりが重くなってくる。座っているより立っているほうがつらい。腰を反らすと痛いのに、前かがみだと少し楽——。こういう腰痛の背景に、私が現場でよく見つけるのが「反り腰」です。整形外科では「 […]
