腰痛・慢性痛の悩み
ぎっくり腰を繰り返す経営者へ|再発させない身体のつくり方
2026年9月8日
年に一度、あるいは季節の変わり目に、決まってぎっくり腰をやってしまう。そのたびに数日間は仕事の動きが止まり、大事な予定に穴が開く——。経営者にとって、ぎっくり腰の「再発」は無視できないリスクです。結論からお伝えします。ぎ […]
「腰をほぐしても戻る」経営者へ|腰痛と股関節の硬さの深い関係
2026年9月6日
「腰をほぐしてもらった直後は軽い。でも数日で元に戻る」。経営者の方から、私はこのお悩みを本当に何度も伺ってきました。西新宿で15年以上、のべ15,000件を超える身体をみてきて分かったのは、戻る腰痛の多くは腰そのものが原 […]
腰椎椎間板ヘルニアと診断された経営者へ|仕事を止めずに向き合う考え方
2026年9月5日
病院で「腰椎椎間板ヘルニア」と診断された。痛みやしびれを抱えながら、それでも会社は止められない——。経営者の方から、この切実なお悩みを伺うことがあります。先にお伝えしておきたいのは、ヘルニアの診断・治療は医療機関の領域で […]
腰の片側だけが痛い経営者へ|左右差が生む腰痛の原因と、鍛える前に整える順番
2026年9月4日
「腰の右側だけが痛い」「左の腰だけが重だるい」。片側だけの腰痛で来られる経営者の方は、本当に多いです。そしてほとんどの方が、痛む側を揉んだり湿布を貼ったりして、数日でまた元に戻る、という繰り返しをしています。私はこれまで […]
経営者の腰痛が「座り方」だけでは戻らない理由|骨格の癖という視点
2026年9月3日
「座り方を直しても、また腰にくる」という声が多い理由 経営者の方から、いちばん多く伺うお悩みのひとつが腰の重さです。長時間のデスクワーク、移動、会食、そして睡眠を削っての判断。腰は一日のなかで休む時間がほとんどありません […]
